Windows 10

兼容性：Windows 10兼容性好，性能稳定，可以流畅运行游戏。

优化：拳头公司对Windows 10进行了专享的优化和适配，使得游戏体验更加流畅。

硬件要求：确保你的电脑配置足够高，以充分利用Windows 10的性能。

Windows 7

稳定性：Windows 7系统稳定性强，不容易卡顿，崩溃率相对较低。

兼容性：虽然Windows 7已经比较老旧，但对于大多数游戏来说，它的兼容性仍然很好。

硬件要求：需要确保你的电脑配置满足Windows 7的最低要求。

Windows 8

性能：配置足够的情况下，Windows 8也可以流畅运行游戏。

稳定性：关于Windows 8的稳定性，有不同意见，建议在实际使用中观察。

Mac OS

性能：如果电脑配置足够高，Mac OS也可以尝试运行《英雄联盟》，但可能在大型团战时会有所卡顿。

XP和Vista

兼容性：XP和Vista系统也可以运行《英雄联盟》，但内存和硬盘占用较少，配置较低的电脑适用。

建议

高配置电脑：如果电脑配置较高，推荐使用Windows 10，以获得最佳的游戏体验。

中等配置电脑：如果电脑配置中等，可以考虑使用Windows 7，它的稳定性和兼容性都很好。

低配置电脑：如果电脑配置较低，可以考虑使用XP或Vista系统，但可能需要牺牲一些性能。

苹果电脑：如果使用苹果电脑，建议先确认电脑是否满足《英雄联盟》的最低系统要求。

根据以上信息，如果你使用的是较高配置的电脑，建议选择Windows 10以获得最佳的游戏体验。如果配置中等，Windows 7也是一个不错的选择。对于低配置电脑，XP或Vista系统可能更适合。