系统的内能是指 系统内部一切微观粒子的运动形式所具有的能量总和。这包括分子无规则运动的动能、分子间相互作用的势能、以及分子内部和原子核内部的能量。在宏观上，内能通常与系统在绝热条件下所做的功量相联系，并且是系统本身能量的一种状态函数。内能的变化量（ΔU）可以通过绝热过程外界对系统的做功量（Wa）来计算，公式为ΔU = Wa。

内能是物体或系统的一种固有属性，即一切物体或系统都具有内能，不依赖于外界是否存在或外界是否对系统有影响。内能是一个广延物理量，即其它因素不变时，内能的大小与物质的数量（物质的量或质量）成正比。

在热力学中，内能通常指热力学系统构成物体的所有分子，其热运动的动能和分子势能的总和。根据热力学第一定律，内能是一个状态函数，其变化量仅取决于系统状态的变化，而与变化的过程无关。

综上所述，系统的内能是一个表征系统内部微观粒子能量状态的物理量，它包括分子动能、分子势能以及原子核内部能量等，并且可以通过热力学第一定律与系统的做功量联系起来进行计算。