玩游戏时，推荐使用以下系统：

Windows 10

稳定性：Windows 10是目前最稳定的游戏系统，兼容性强，资源消耗相对较少。

硬件支持：支持各类显卡（NVIDIA、AMD）、声卡和外设，驱动更新频繁，游戏优化更好。

游戏平台：Steam、Epic Games、Xbox Game Pass等平台均以Windows 10为主，游戏资源庞大。

推荐版本：Windows 10专业版或Windows 11专业版，无额外臃肿功能，性能优先。

Windows 11

新硬件支持：优化了DirectX 12 Ultimate和Auto HDR，对新硬件更友好。

游戏优化：Windows 11 23H2 64位游戏优化版和Windows 10 22H2 64位游戏优化版等版本针对游戏做了专业优化，性能大幅度提升。

推荐版本：Windows 11 22H2专业版游戏性能优化系统或Windows 10 22H2 64位游戏优化版。

macOS

适用人群：适用于苹果电脑用户，游戏资源相对较少，但苹果电脑在游戏性能上表现优异，尤其适合对图形处理要求较高的游戏。

Linux

开源免费：如Ubuntu、SteamOS等，适合对开源软件有偏好且愿意自行配置硬件驱动的玩家。

Android/iOS

移动端：适用于移动设备用户，游戏种类繁多，但性能相对较低，且受限于设备硬件。

建议

高性能需求：如果追求最佳游戏性能和最新游戏支持，建议选择Windows 11专业版或Windows 10 22H2游戏优化版。

稳定性和兼容性：如果注重稳定性和广泛的兼容性，Windows 10专业版是不错的选择。

开源和自定义：如果喜欢开源软件并愿意自行配置硬件，可以考虑使用Linux系统。

移动设备：如果主要使用移动设备玩游戏，Android或iOS系统是必备的选择。

根据以上信息，你可以根据自己的需求和设备情况选择最适合自己的操作系统。