对于老式手机，选择合适的系统刷机可以显著提升其性能和用户体验。以下是几个值得考虑的选项：

PostmarketOS

特点：这是一个基于Linux的开源操作系统，专为老旧设备设计，能够保持设备更新并提高流畅性。

支持：支持包括16年前的诺基亚N900在内的多款老手机。

MIUI Go

特点：MIUI Go系统具有限制手机功能和模式的功能，能够提高系统流畅性，适合内存小于4GB的低功耗设备。

适用场景：适合追求流畅性和较低资源消耗的用户。

CareOS

特点：由深圳卡迪尔通讯公司开发，专为中国人使用习惯设计，力求精简、方便、易用、人性化，特别适合中老年群体。

适用人群：适合中老年用户，特别是那些需要简单易用操作系统的用户。

Symbian

特点：这是一个实时性、多任务的纯32位操作系统，具有功耗低、内存占用少等特点，曾广泛用于摩托罗拉、索爱、诺基亚等品牌手机。

适用设备：适合那些喜欢稳定性和较低资源消耗的用户，尤其是那些仍在使用老款Symbian设备的人。

Windows 7/10

特点：虽然Windows系统通常用于桌面和笔记本电脑，但也有适用于手机的版本。Windows 10对硬件驱动的支持更全面，系统稳定性更强。

适用人群：适合那些需要稳定系统且愿意尝试不同操作系统的用户。

建议

PostmarketOS：如果你希望老旧设备能够保持最新状态并提高流畅性，PostmarketOS是一个很好的选择。

MIUI Go：对于内存较小的低功耗设备，MIUI Go的精简和优化可以带来显著的性能提升。

CareOS：如果你或家中的长辈需要简单易用且人性化的操作系统，CareOS可能更适合。

Symbian：对于仍在使用老款Symbian设备且追求稳定性和低资源消耗的用户，Symbian是一个值得考虑的选项。

Windows 7/10：如果你愿意尝试不同的操作系统，并且需要更好的硬件驱动支持和系统稳定性，Windows 10可能更适合。

根据你的具体需求和设备情况，选择最适合自己的系统进行刷机，可以显著提升老手机的使用体验。