对于笔记本安装什么系统最稳重的问题，以下是一些推荐：

Windows 10

稳定性：Windows 10 是最新的操作系统，性能强，稳定性好，适合大多数用户的需求。

兼容性：支持各种硬件和软件，更新频繁，能够提供较好的兼容性支持。

安全性：整体安全性较好，适合需要较高安全性的用户。

Windows 7

稳定性：Windows 7 是相对最为稳定的操作系统，兼容性特别好，尤其是对于老电脑和经常玩网游的用户。

使用体验：界面经典，操作习惯贴近用户，适合需要稳定且熟悉操作系统的用户。

Windows 8/8.1

稳定性：虽然 Windows 8 和 8.1 的流畅性和稳定性也不错，但界面变化较大，部分用户可能不太适应。

使用体验：采用扁平风格，视觉效果较好，适合追求新事物的用户。

XP系统

稳定性：Windows XP 是 Microsoft 最经典的系统，流畅度和稳定性都不错，但已经较为老旧，可能无法满足现代硬件和软件的需求。

使用场景：适合配置较低、使用需求简单的用户，或者用于实验和测试。

建议

新电脑：建议安装 Windows 10，以获得最新的性能、安全性和兼容性。

老电脑：如果电脑配置较低或需要稳定的操作系统，建议安装 Windows 7 或 Windows 8/8.1，具体选择哪个版本可以根据个人需求和习惯来决定。

特殊用途：如果需要使用 XP 系统进行特定实验或测试，可以考虑安装，但需注意其兼容性和稳定性问题。

综合考虑，Windows 10 是目前最推荐的系统，适合大多数用户的需求。如果电脑配置较低或需要稳定的操作系统，Windows 7 也是一个不错的选择。