对于1G内存的电脑，推荐安装以下系统：

Windows XP

XP系统对内存的要求较低，最低128MB即可运行，因此1G内存的电脑安装XP系统是合适的。

XP系统占用的内存较少，大约在200MB左右，使得1G内存的电脑在除去系统占用后，还能有足够的内存空间运行其他软件。

Windows 7 32位

Windows 7 32位系统对内存的要求至少为1GB，因此1G内存的电脑可以安装Win7 32位系统。

但由于Win7 32位系统在安装第三方软件后内存可能会不足，导致电脑运行缓慢，所以如果需要流畅运行，建议增加内存。

Windows 7 64位

Windows 7 64位系统对内存的要求至少为2GB，因此1G内存的电脑不适合安装Win7 64位系统。

Windows 8

Windows 8系统占用的内存较大，1G内存的电脑不适合安装Windows 8。

Linux

如果考虑使用Linux系统，可以选择占用内存较少的发行版，如Ubuntu、Lubuntu等。这些系统对硬件要求较低，适合内存较小的电脑。

建议：

如果主要用途是日常办公和娱乐，且希望系统流畅运行，建议安装Windows XP系统。

如果需要运行一些内存占用较大的软件，可以考虑安装Windows 7 32位系统，但最好能增加内存。

如果对系统流畅性有较高要求，或者需要运行一些专业软件，建议考虑增加内存或使用Linux系统。