选择最适合自己的计算机操作系统，主要取决于以下几个因素：

硬件配置

处理器：建议选择1GHz（单核）或更快的处理器。

内存：至少需要1GB（32位）或2GB（64位）的内存。

硬盘空间：16GB（32位操作系统）或20GB（64位操作系统）的硬盘空间。

显卡：需要支持DirectX 9或更高版本的显卡。

显示器：建议使用1024x600分辨率的显示器。

系统版本

最新系统：如果电脑配置较新，建议安装最新的操作系统，以充分利用硬件资源和支持最新功能。

旧系统：对于较老的电脑，可能需要选择较旧的操作系统，如Windows XP或Windows 7，以确保兼容性和稳定性。

个人需求和习惯

触摸屏幕：建议使用Windows 8.1或更高版本。

游戏：如果需要运行大型游戏，建议选择64位系统。

内存大小：如果内存小于4GB，建议安装32位系统；如果内存大于或等于4GB，建议安装64位系统。

系统兼容性

硬件兼容性：确保所选操作系统支持你的硬件配置。

软件兼容性：考虑所选操作系统是否兼容你常用的软件和应用程序。

安全性

更新和支持：选择有长期更新和支持的操作系统，以确保安全性和稳定性。

建议

新电脑：建议安装最新的Windows 10 64位系统，以获得最佳性能和兼容性。

旧电脑：如果电脑配置较低，可以考虑安装Windows 7 32位系统；如果内存较大，可以尝试安装Windows 7 64位系统。

特殊需求：如果需要运行特定软件或游戏，可以根据软件或游戏的系统要求选择合适的操作系统版本。

通过以上因素的综合考虑，你可以选择最适合自己的计算机操作系统。