手机局域网打游戏卡顿可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

信号问题

手机信号弱：当手机距离基站较远或处于信号覆盖的边界区域时，接收到的信号会较弱，导致网络连接不稳定。可以尝试移动到信号更强的区域，或者使用信号增强器来改善信号质量。

Wi-Fi信号不稳定：Wi-Fi信号不稳定或数据网络繁忙可能导致网卡问题。确保Wi-Fi密码安全并处于正常工作状态，尝试更改网络设置或重置网络设置。同时，尽量避免在高峰时段使用网络，以减少网络拥堵。

硬件问题

手机配置较低：手机配置较低或性能不足时，可能无法处理复杂的游戏数据，特别是在多任务操作时，更容易出现网卡问题。可以尝试关闭不必要的后台应用来释放资源，或者升级手机硬件，比如提高内存和处理能力。

存储空间不足：手机存储空间不足也会影响游戏性能。可以清理一些不需要的文件或卸载一些不常用的应用，确保有足够的空间来运行游戏。

软件问题

系统和应用未更新：操作系统或游戏软件的缺陷可能会导致网络连接不稳定。检查系统和游戏软件是否有更新版本，确保软件正常运行。

后台运行程序过多：后台运行的程序过多也会影响网络连接的稳定性。定期清理缓存和垃圾文件，关闭不必要的后台应用。

软件冲突：某些软件可能与游戏产生冲突，导致游戏卡顿。尝试关闭可能产生冲突的软件，或者卸载最近安装的可能引起冲突的软件。

网络环境

网络拥堵：在网络使用高峰时段，网络延迟可能显著增加。尽量避免在高峰时段使用网络，以减少网络拥堵。

公共网络问题：在公共网络进行游戏时，建议谨慎使用，因为这些网络的连接质量可能不稳定。

其他问题

手机过热：长时间使用手机或高负荷运行游戏可能导致手机过热，从而影响性能导致卡顿。让手机适当休息，避免长时间高负荷运行。

电量不足：保持手机电量充足也能提高游戏的流畅度。

路由器问题：如果使用的是WiFi网络，可以尝试调整位置，离路由器近一些，或者更改路由器信道，减少干扰，重启或升级路由器固件。

通过以上方法，可以尝试解决手机局域网打游戏卡顿的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持或维修服务。