手机录游戏时掉帧的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

硬件性能不足

处理器（CPU）：性能较低的手机在运行大型游戏时，CPU处理能力跟不上，容易导致卡顿和掉帧。

图形处理器（GPU）：性能不足时，无法流畅渲染游戏画面，导致掉帧。

内存（RAM）：容量不足或速度不够，游戏在运行过程中无法顺利加载和存储数据，导致卡顿。

软件问题

操作系统版本：过旧的操作系统版本可能与游戏存在兼容性问题，导致游戏运行不稳定。

游戏版本：未及时更新的游戏版本可能错过性能优化和bug修复，影响游戏流畅度。

后台应用程序：同时运行多个应用程序会占用大量内存和处理器资源，影响游戏运行速度。

网络问题

网络延迟：过高或信号强度不佳的网络会导致游戏数据传输受阻，影响游戏流畅度。

网络类型：不稳定的网络连接，如5G网络信号覆盖不佳，可能导致掉帧。

游戏设置

高画质设置：高画质和特效会增加图形处理器的负担，导致掉帧。

缓存和存储空间：手机缓存和存储空间不足也会影响游戏性能。

其他因素

手机发热：长时间游戏可能导致手机发热，手机为了保护硬件会自动降低性能，从而出现掉帧现象。

硬件故障：硬件故障也可能导致游戏掉帧，建议联系售后服务或专业技术人员进行检查和维修。

解决方法总结：

关闭后台应用程序：释放内存和处理器资源。

更新系统和游戏版本：确保与最新版本的系统和游戏兼容。

优化网络连接：使用稳定的Wi-Fi网络，关闭后台网络应用，确保信号强度良好。

调整游戏设置：降低画质和特效，减少处理器负担。

清理存储空间：定期清理缓存和删除无用文件，释放存储空间。

改善散热：避免边充电边玩游戏，保持手机通风良好。

通过以上方法，可以有效减少手机录游戏时的掉帧现象，提升游戏体验。如果问题依然存在，建议考虑升级硬件或联系专业技术人员进行进一步检查。