关于手机重启的最佳频率，存在以下几种建议：

每1-2周重启一次

这是大多数专业人士和研究得出的结论，认为这样既可以避免因频繁重启带来的手机损耗，又能保持手机的最佳状态。

每周重启一次

一些建议认为每周至少重启一次手机，有助于清理内存和系统垃圾，保持较好的运行状态。

根据使用情况调整

如果手机主要用于接打电话、发消息和偶尔刷短视频，一两周重启一次可能就足够了。

但如果经常玩大型游戏或安装了很多应用，可能需要更频繁地重启，比如每两三天重启一次。

在手机出现问题时立即重启

如果手机运行速度变慢、反应不够灵敏或耗电特别快，建议立即重启。

定期完全关闭手机

对于长期处于开机状态的手机，建议每隔一段时间（如一个月）完全关闭手机几个小时，让手机得到彻底的“休息”。

建议

综合以上信息，如果手机日常使用频率较高，建议每1-2周重启一次，以保持其流畅性和最佳性能。如果手机出现明显的性能问题，应及时重启。此外，定期（如每月）完全关闭手机几个小时，也可以帮助手机进行深度休息和清理。