安卓手机的 建议重启频率为每周一次。这个频率可以平衡手机的性能和电池寿命。具体建议如下：

每周重启一次：

每周至少重启一次，特别是在使用频率较高的情况下。这有助于解决软件问题，如卡顿和应用闪退，同时避免过度重启对硬件造成损耗。

关机再开机：

为了更彻底地清理系统垃圾缓存，可以选择每周关机再开机一次。这种方法不仅清理了表面垃圾，还能深度清洁系统。

避免频繁开关机：

频繁开关机会增加手机的损耗，每次开机都需要重新载入和读取数据，这对存储装置和CPU都会产生额外负担。因此，建议减少不必要的开关机次数。

综上所述，每周重启一次是安卓手机的最佳实践，既保证了手机的流畅度，又延长了电池寿命。当然，具体重启频率也可以根据个人的使用习惯和手机状况进行适当调整。