写一万字所需的时间因人而异，主要取决于个人的写字或打字速度，以及是否需要考虑休息时间和其他干扰因素。以下是一些可能的时间估计：

打字速度较慢的情况

每分钟40字：需要250分钟，加上休息时间，总共约300分钟，即5小时。

每分钟50字：需要200分钟，即约3小时20分钟。

打字速度中等的情况

每分钟60字：需要约167分钟，即约2小时47分钟。

每分钟70字：需要约140分钟，即约2小时20分钟。

每分钟90-100字：需要1小时10分钟至1小时20分钟。

打字速度较快的情况

每分钟150字：需要约67分钟，即约1小时7分钟。

每分钟180字：需要约50分钟，即约50分钟。

手写的情况

每分钟50字：需要200分钟，即约3小时20分钟。

每分钟60字：需要约167分钟，即约2小时47分钟。

每分钟80字：需要约125分钟，即约2小时5分钟。

考虑休息和其他干扰因素

普通人正常速度一秒钟大约写一个字，10000个字大概就是2.7个小时，但需要考虑休息时间和其他干扰因素，总共约3.1个小时。

建议

提高打字速度：如果可能的话，可以通过练习提高打字速度，从而缩短完成时间。

分段完成：将一万字分成若干部分，每部分完成后适当休息，有助于保持高效和避免疲劳。

减少干扰：在写作过程中尽量减少干扰，如关闭手机、电视等，保持专注。

综合考虑，如果按照平均每分钟60字的速度打字，大约需要2小时47分钟。如果打字速度更快，时间可以缩短至1小时7分钟。手写则需要的时间则更长，大约需要2小时47分钟至8小时不等。