学霸一天玩手机的时间因人而异，但通常会有一个相对固定的规划。以下是一些可能的情况：

有规划的学霸：

他们可能会有一个详细的时间表，比如学习60分钟后玩20分钟手机，这样能提高效率。

根据时间段安排：

有些学霸可能会在早上记忆力最好的时候学习，然后玩一会儿手机放松，中午休息后再继续学习。

时间限制：

对于初中和高中生，建议每天玩手机的时间限定在1小时以内，而大学生可以接受1-2小时的手机使用时间。

自律性：

有些学霸如果自律性较强，可能会自己规定每天玩手机的时间，并且能够遵守约定。

综合来看，学霸一天玩手机的时间并没有一个统一的标准，但通常会有一定的规划和限制，以确保学习效率和效果。建议根据个人情况制定合理的使用手机时间，避免过度依赖手机影响学习。