手机SIM卡的最佳更换时间主要取决于个人需求、使用习惯以及SIM卡的实际状况。以下是一些建议：

一般建议

如果手机卡不损坏且使用正常，可以 永久使用。

然而，随着移动网络技术的不断进步，用户对网络速度和质量的要求越来越高，因此建议 每年更换一次手机卡，以获得更优质的网络服务和更快的网络速度。

另外，手机卡使用时间过长可能会导致信号质量下降，影响使用效果，因此更换手机卡也是维护移动网络体验和信息安全的重要措施。

SIM卡使用寿命

SIM卡的使用寿命一般为 10到15年。

在实际使用中，如果SIM卡使用频繁，或者经常插拔，可能会导致其物理磨损加剧，从而缩短使用寿命。

更换时间建议

每三年更换一次SIM卡，以保持手机通讯的顺畅，因为长期不更换SIM卡可能会导致网速变慢和信号减弱。

如果手机卡出现物理损坏或者不能接收信号的情况，才需要更换。

其他注意事项

更换SIM卡时，建议在月底进行，以减少因更换导致的套餐费用。

更换SIM卡前，请务必关闭手机，以防止意外损坏内部元件。

综上所述，手机SIM卡的更换时间并没有一个固定的标准，但一般建议每三年更换一次，以确保获得最佳的网络服务和体验。当然，如果SIM卡使用正常且没有损坏，也可以选择永久使用。