关于多久换一次手机，并没有一个固定的答案，因为这取决于多种因素，包括个人需求、经济状况、手机使用习惯以及手机厂商的技术更新周期等。以下是一些常见的建议：

技术更新周期：

智能手机行业的更新换代速度较快，通常每年都会有新一代旗舰机型推出，带来性能、摄像头、屏幕等方面的提升。如果你追求最新的科技体验，比如更强大的处理器、更清晰的摄像头或更先进的屏幕技术，那么每两年左右换一次手机是比较合适的选择。

使用寿命与维护：

手机的使用寿命不仅取决于硬件质量，还与用户的使用习惯和维护情况密切相关。如果经常摔落或在不适当的环境中使用手机，其寿命可能会大大缩短。反之，如果采取保护措施，如使用手机壳和屏幕贴膜，并定期进行系统更新和清理垃圾文件，手机的使用寿命可以延长至三年以上。

市场调研数据：

根据市场调研数据，目前国内智能手机用户的平均换机周期在18-24个月左右，即大多数人会在一年半到两年左右更换一次手机。

个人需求：

如果你经常需要使用手机进行大型游戏或重度使用，可能会发现手机在一两年后就开始变得卡顿，这时候换新的手机也许是一个不错的选择。

综合以上因素，如果你的预算允许且追求最新的科技体验，建议每两年左右换一次手机。如果你对手机的要求不高，且希望延长手机的使用寿命，可以考虑每三年或更长时间更换一次手机。当然，这些建议并不是绝对的，最终的选择还需根据个人实际情况来决定。