手机的使用寿命和更换周期受多种因素影响，包括个人需求、使用习惯、维护情况以及市场和技术更新周期等。以下是一些具体的建议：

普通用户：

如果主要用手机来通讯和日常娱乐，建议2-3年换一次手机。在这个时间段内，手机性能和电池都还能保持在一个相对稳定的状态。

数码发烧友或工作需求：

如果你对新技术和新功能有较高需求，或者工作需要用到很多新功能，那么1-2年换一次手机也是可以理解的。

轻度用户：

像一些老年人主要用来打打电话和看看新闻，那么使用3-4年完全没问题。

中端机型：

一般使用2-3年比较合适，在这个期间手机性能和功能都能满足日常需求。

高端旗舰机：

由于硬件配置和做工较好，可以使用3-4年。

低端机型：

由于硬件性能相对较弱，建议1-2年更换一次。

技术更新周期：

智能手机行业的更新换代速度较快，通常每年都会有新一代旗舰机型推出。如果你追求最新的科技体验，每两年左右换一次手机是比较合适的选择。

使用寿命与维护：

手机的使用寿命不仅取决于硬件质量，还与用户的使用习惯和维护情况密切相关。定期清理存储空间、更新操作系统、使用保护套和贴膜等措施，可以有效延长手机的使用寿命。

经济状况：

个人经济状况也是决定手机更换频率的重要因素。如果对手机要求不高，一部中低端手机足以满足需求，无需频繁更换。

综合以上建议，可以得出以下结论：

普通用户：2-3年

数码发烧友或工作需求：1-2年

轻度用户：3-4年

中端机型：2-3年

高端旗舰机：3-4年

低端机型：1-2年

当然，具体更换时间还需根据个人实际情况和市场变化进行调整。