关于手机不玩多久关机，以下是一些建议：

每周关机一次

综合考虑，建议每周关机一次，这样既能保证手机的正常运行，又能避免手机的硬件损耗和减少电池损耗。

根据使用情况进行调整

对于商务用户、游戏玩家等长时间使用手机的用户，建议每天使用结束后强制关机，以确保系统稳定性和避免硬件过热。

对于普通用户，可以每周选择一个固定的时间进行关机重启，以确保手机性能得到优化。

特殊情况下的关机

如果手机运行缓慢或出现其他问题，可以尝试重启手机，这有助于释放内存、关闭后台进程，并可能解决一些软件问题。

当手机收到系统更新提示时，建议在安装更新前先将手机关机重启，以确保系统更新成功并优化手机性能。

长时间不使用时

如果手机长时间不使用时，建议关机以减少电池损耗。对于重度用户，可以考虑在电量剩下20%左右时充电并设置自动关机。

建议

定期关机：每周至少关机一次，确保手机得到充分的休息和清理。

根据使用强度调整：根据个人的使用习惯和需求，可以适当调整关机的频率，如每天关机或每两到三天关机重启一次。

注意散热：在炎热的夏季或长时间使用手机后，及时关机降温，以保护手机硬件。

通过以上建议，可以在保证手机正常运行的同时，延长手机的续航时间和硬件寿命。