拆手机CPU的时间取决于多个因素，包括个人的熟练程度、工具的使用以及是否使用热风机等辅助工具。以下是一些具体的时间估计：

如果个人熟练且使用热风机

拆开机箱：约0.5~1分钟

拆下风扇：约0.5~2分钟

拆下CPU：约0.3~0.5分钟（如果使用热风机吹CPU，这一步可能不需要）

安装新CPU：若需涂硅胶，约1~2分钟，不需则0.5分钟

装风扇：0.5~2分钟

盖上机箱盖：约0.5~1分钟

总计： 约10~20分钟。

如果不使用热风机且个人熟练

拆开机箱：约0.5~1分钟

拆下风扇：约0.5~2分钟

拆下CPU：约0.3~0.5分钟

安装新CPU：若需涂硅胶，约1~2分钟，不需则0.5分钟

装风扇：0.5~2分钟

盖上机箱盖：约0.5~1分钟

总计： 约10~20分钟。

如果使用热风机但操作不熟练

拆开机箱：约0.5~1分钟

拆下风扇：约0.5~2分钟

使用热风机吹CPU：约5分钟

拆下CPU：约0.3~0.5分钟

安装新CPU：若需涂硅胶，约1~2分钟，不需则0.5分钟

装风扇：0.5~2分钟

盖上机箱盖：约0.5~1分钟

总计： 约12~20分钟。

建议

个人操作：如果对拆机有一定经验，且熟悉使用热风机，整个过程大约需要10~20分钟。

非专业人士：建议送到专业的维修店进行更换，以确保安全和质量。

请根据自身情况选择合适的方法，并确保在操作过程中注意安全，避免损坏手机或造成其他损失。