关于换手机的频率，并没有一个固定的标准，它主要取决于个人的使用习惯、需求以及经济状况。以下是一些常见的建议：

普通用户：

如果主要用途是通讯和日常娱乐，建议每2-3年更换一次手机。在这个时间段内，手机性能和电池都还能保持在一个相对稳定的状态。

数码发烧友或需要新功能：

如果你对手机性能和新功能有较高要求，或者工作需要用到很多新功能，那么1-2年换一次也是可以理解的。

轻度用户：

像一些父母或长辈那样，主要用来打电话、看看新闻，那么使用3-4年完全没问题。

经济考虑：

如果预算有限，可以考虑每三年或更长时间更换一次手机，将资金用于其他方面的投资或储蓄。

技术更新周期：

智能手机行业的更新换代速度较快，每年都会有新的处理器、摄像头技术和屏幕升级。如果你追求最新的科技体验，每两年左右换一次手机是比较合适的选择。

使用寿命与维护：

手机的使用寿命不仅取决于硬件质量，还与用户的使用习惯和维护情况密切相关。如果经常摔落或在不适当的环境中使用手机，其寿命可能会大大缩短。相反，如果采取保护措施，如使用手机壳和屏幕贴膜，并定期进行系统更新和清理，手机的使用寿命可以延长至三年以上。

综合以上因素，可以得出结论： 普通用户的换手机频率建议在2-3年之间，而根据个人需求和实际情况，这个时间范围可以适当调整。