孩子每天使用手机的时间应根据其年龄和具体情况来限制，以下是一些建议：

0-2岁 ：婴幼儿不应接触任何电子屏幕，以避免对视力和听力产生不良影响。

2-5岁：

每天接触电子屏幕的时间不应超过1小时，并且需要间断使用，以利于儿童的身心发育。

6岁以上：

每天使用电子产品的总时长应有一定的限制，建议每天不超过2小时。

小学生

平日每天不超过30分钟。

周末每天不超过60分钟。

寒暑假每天不超过90分钟。

初中生

平日每天不少于30分钟。

周末每天不少于60分钟。

寒暑假每天不少于90分钟。

高中生：

使用时间应视孩子个体与家庭情况而定，原则上应协商确定。

建议

定时休息：无论使用手机多长时间，都应每隔10-20分钟暂停一会，让眼睛和大脑得到休息。

保持适当距离：使用手机时，应保持适当的距离，避免长时间近距离接触屏幕，以减轻眼睛疲劳。

参与其他活动：鼓励孩子参与其他活动，如户外运动、阅读等，以平衡手机使用时间，促进全面发展。

这些建议旨在帮助孩子建立健康的手机使用习惯，保护视力和身心健康。家长应根据孩子的具体需求和情况，灵活调整手机使用时间。