关于每天刷手机合适的时间，不同研究给出了不同的建议，主要基于保护眼睛和心理健康两个角度。以下是一些主要的观点：

每天刷手机不超过1个半小时

一般情况下，一天刷手机不超过1个半小时相对比较好。超过这个时间，需要特别注意保护眼睛。

每天刷手机不超过半小时

一项新研究发现，每天刷手机不超过半小时，可以让人感到更快乐，并减少抑郁症状的概率。频繁浏览社交媒体可能会造成人体免疫系统功能下降。

每天刷手机不超过4到5小时

建议每天玩手机的时间不要超过4小时，每次使用时间不要超过2小时，因为长时间玩手机对眼睛和颈椎伤害非常大。

根据年龄调整使用时间

对于幼儿和儿童，每天的手机使用时间不应超过30分钟。而对于青少年，手机使用时间可以适当增加，但也不应超过1个小时。

建议

综合考虑以上信息，以下是一些建议：

成年人：每天刷手机时间建议不超过1个半小时，并注意用眼姿势和环境，避免在太亮或太暗的环境中使用手机。

青少年：每天刷手机时间建议不超过1小时，最好在午后使用，以免影响睡眠质量。

儿童：每天刷手机时间应控制在30分钟以内。

这些建议旨在帮助用户合理使用手机，减少对眼睛和心理健康的不良影响。