在手游《宝可梦》中选择阵容时，可以考虑以下几种推荐：

前期最强阵容

鲤鱼王、炭小侍、电嘤嘤、拉鲁拉丝。这套阵容适合前期获取和使用，攻守兼备。

中期最强阵容

可达鸭、巴布土拨、大电海燕、普隆隆姆、晶光花。这套阵容能够造成水系与草系属性的相互呼应，具有强大的输出和控制能力。

通用阵容

1输出、1防御、1辅助。这种阵容比较全面均衡，适合各种战斗情况。

电系阵容

闪电鸟、雷公、自爆磁怪、巨钳螳螂、电龙、电击魔兽。这套阵容以电系宝可梦为主，具有高输出能力。

水系阵容

水君、暴鲤龙、急冻鸟、超级暴鲤龙、盖欧卡、巨沼怪。这套阵容以水属性宝可梦为主，具有强大的控制能力。

火系阵容

波尔凯尼恩、喷火龙、X喷火龙、比克提尼、凤王。这套阵容以火属性宝可梦为主，具有高输出和控制能力。

顶级阵容

裂空座、快龙、烈咬陆鲨、超级烈咬陆鲨、超梦。这套阵容非常强大，适合追求极致输出的玩家。

控制流阵容

固拉多、裂空座、X喷火龙、凤王、超梦。这套阵容以控制为主，能够有效限制敌方行动。

龙翼组合

快龙、乘龙、喵喵、熔岩蜗牛、阿波怪。这套组合能够增加生命值和攻击力，适合肉盾和输出。

元素之歌组合

加比兽、雷丘、妙蛙种子、水龟、喷火龙。这套组合以传统铁三角为主，具有强大的输出和控制能力。

元素组合之舞

凤凰王、海刺龙、椰蛋树、玛丽露、猫头鹰。这套组合具有强大的输出和控制能力，但获取难度较高。

暴风雨组合

露琪亚、电魔、哥达鸭、宝石海星、顽皮子弹。这套组合具有高输出和中断能力，适合快速结束战斗。

根据以上推荐，玩家可以根据自己的游戏进度和资源情况选择合适的阵容。前期可以选择易于获取和培养的阵容，中期可以逐渐替换为更强大的阵容。同时，也可以根据宝可梦的技能和属性进行微调，以达到最佳的战斗效果。