通过F2键还原系统的方法如下：

进入BIOS设置

开机时按下F2键进入BIOS设置界面。

选择硬盘启动优先级

在BIOS界面中，选择硬盘启动优先级（Hard Disk Boot Priority），将U盘选择在最上面。

选择第一启动设备

选择第一启动设备（First Boot Device），选择U盘启动。

保存并退出BIOS

按F10键保存并退出BIOS设置。

从U盘启动

重启电脑，从U盘引导启动，进入PE系统。

执行系统还原

在PE系统中，选择“备份和还原（Windows7）”按钮，然后按照提示进行系统还原。

请注意，不同品牌和型号的电脑可能会有不同的BIOS设置方法，建议参考电脑说明书或在线教程以获取更详细的指导。