在学校系统学习历史，可以遵循以下步骤和技巧：

记基本史实

记忆是学习历史的基础，精准记忆基本史实是第一步。可以通过反复阅读、背诵和复习来掌握这些知识。

读课外书籍

除了教材，还可以阅读一些课外书籍来拓宽视野。推荐的书籍包括《全球通史》、《近代中国的新陈代谢》、《中国近代史》等。

融会贯通

历史知识点虽然繁多，但它们之间存在内在联系。要学会找出知识点的内在联系，将其整体化、系统化，从而更好地理解和运用。

建立知识体系

历史学习需要建立一个完整的历史知识体系。可以通过制作思维导图、整理笔记等方式，将复杂的历史内容以图形的方式呈现出来，帮助记忆和理解。

多种学习方法

运用多种方法来学习历史，如观看历史纪录片、阅读历史小说等，这些方法能够激发兴趣，使学习变得更加生动有趣。

批判性思维

历史学习不仅仅是了解过去的事件，更是对人类社会发展的思考。要学会运用批判性思维，对历史事件进行深入分析和评价。

及时巩固训练

学完新课后的集中练习是巩固记忆和提高分析能力的重要环节。要及时复习，从整体上感知本课的复习内容。

抓住课堂

课堂是学习历史的重要场所，要专心听讲，做好听课笔记，并与参考书上的知识进行对比补充。

整理归纳

要学会整理和归纳所学知识，将零散的知识整合成一个完整的知识体系。可以通过制作思维导图、整理笔记等方式，帮助自己形成知识体系。

制定计划

学习历史需要有计划性，可以为自己制定一个合理的学习计划，并适时调整学习目标和方法。

通过以上方法，可以系统地学习历史，并提高学习效率和理解能力。