宏基电脑系统恢复的方法如下：

通过Acer eRecovery Management恢复

开机时按 `ALT+F10` 进入 Acer eRecovery Management。

选择“从初始备份恢复”将系统恢复到出厂状态，或选择“从用户备份恢复”恢复到用户自行备份的状态。

在恢复过程中，确保连接电源适配器，否则一键恢复可能无法使用。

使用Windows安装媒体创建工具

如果没有预置的恢复盘，可以尝试使用Windows安装媒体创建工具制作一张新的安装盘或USB驱动器。

进入BIOS设置，选择从这个新介质启动，然后在安装过程中选择“修复你的电脑”选项，接着选择高级选项，找到“卸载更新”或“返回到先前的状态”。

通过BIOS设置恢复

开机启动时，尝试按 `F2`、`Delete` 或 `Esc` 键进入BIOS设置。

找到恢复出厂设置或系统还原之类的选项，按照提示操作即可。

使用恢复分区或光盘

有些宏基笔记本配备了预装的恢复分区或光盘。

通过选择相应选项来修复损坏的系统文件、还原到出厂设置或重新安装操作系统。

使用外部存储设备进行修复

如果你拥有可引导操作系统镜像文件（如Windows 10 USB/DVD），可以通过将其插入USB接口并从BIOS设置中选择引导顺序来修复或重新安装操作系统。

请根据你的具体情况选择一种合适的方法进行系统恢复，并在操作前确保备份重要数据，以防数据丢失。