面对老公沉迷网络游戏的问题，可以从以下几个方面入手：

了解原因

心理需求：有些男性可能在现实生活中缺乏价值感，通过游戏获得虚假的价值感和成就感。

压力缓解：游戏可以释放现实中的压力，产生内啡肽等激素，带来短暂的愉悦感。

社交需求：游戏中可能获得虚拟社交满足，现实中社交圈狭窄。

成瘾问题：部分男性可能已经陷入游戏成瘾，需要专业帮助。

沟通与理解

坦诚交流：夫妻之间应坦诚地交流彼此的感受和担忧，理解对方的立场。

设定界限：商量并设定合理的游戏时间界限，保证夫妻有足够的时间相处。

寻找共同兴趣

探索新爱好：一起尝试新的活动，如运动、看电影、旅行等，增强夫妻间的联系。

激励与引导

建立激励系统：通过奖励机制帮助丈夫逐渐减少游戏时间。

培养新兴趣：鼓励丈夫培养新的积极爱好，如运动、阅读等，转移注意力。

分担压力

共同面对：帮助丈夫分担家庭和工作中的压力，让他更好地面对现实。

专业帮助

寻求专业支持：如果丈夫已经陷入严重游戏成瘾，应及时寻求心理咨询师或治疗师的帮助。

调整期望

换位思考：理解并接纳丈夫的爱好，同时设定合理的期望，避免过度干涉。

通过以上方法，夫妻双方可以共同努力，逐步改善丈夫沉迷网络游戏的问题，重建健康和谐的生活。