判断一个人是否沉迷网络游戏，可以从以下几个依据进行考量：

游戏失控

患者无法控制自己玩游戏的开始、结束和持续时间。

对上网游戏有强烈的渴求，即使出现负面后果仍无法停止游戏行为。

对生活的负面影响

游戏行为已经对学业、人际关系、健康等造成损害，但仍然无法停止。

游戏成为生活中的优先行为，其他日常活动、兴趣爱好都让位于游戏。

因沉迷游戏而忽视现实生活中的社交和人际关系，可能导致社交障碍和孤立。

时间和频率

沉迷游戏的时间持续1年以上，情况特别严重。

每天花费大量时间玩游戏，甚至牺牲睡眠和其他重要活动。

心理和生理症状

出现对游戏失去控制能力，沉迷于游戏，以致其他兴趣和日常生活都必须让位给游戏。

通过游戏来回避现实或者缓解负性情绪。

身体出现疲劳、眼睛干涩、失眠等因长时间玩游戏导致的问题。

情绪和行为变化

情绪波动较大，胜利带来的兴奋与失败造成的沮丧可能极大影响他们与朋友、家人的关系。

对网络以外的工作不感兴趣，学习成绩下降，失去朋友。

其他精神疾病排除

排除精神障碍，如焦虑、抑郁等，这些疾病可能是导致沉迷游戏的心理逃避机制。

综合以上依据，如果一个人表现出上述多个症状，并且这些症状持续了一段时间，那么可以初步判断其可能沉迷于网络游戏。对于儿童和青少年，还需要特别关注其学业、社交和身体健康等方面受到的影响，并及时寻求专业的帮助和干预。