Windows 10

兼容性：Windows 10兼容性好，性能稳定，可以流畅运行游戏。

优化：拳头游戏对Windows 10进行了专享的优化和适配，确保游戏运行流畅。

建议：如果你的电脑配置足够高，推荐使用Windows 10，并且确保系统保持更新，安装最新的驱动和优化工具。

Windows 7

稳定性：Windows 7系统稳定性强，不容易卡顿，崩溃率较低。

兼容性：虽然新系统对硬件要求较高，但配置足够的Windows 7依然可以流畅运行游戏。

建议：如果电脑配置较低，或者追求稳定性，可以考虑使用Windows 7。

Windows 8

兼容性：Windows 8也可以支持《英雄联盟》，配置足够的情况下表现良好。

建议：如果电脑配置较高，且习惯使用Windows 8，也可以选择该系统。

Mac OS

兼容性：Mac OS可以运行《英雄联盟》，但可能在大型团战时会稍有卡顿。

优化：Mac系统将从OpenGL图像技术升级为Metal图像系统，提升游戏性能和稳定性。

建议：如果使用Mac电脑，推荐使用MacOS 11进行游戏，以确保最佳体验。

总结

最佳选择：对于大多数玩家，尤其是配置较高的用户，Windows 10是最佳选择，因为它提供了最佳的兼容性和优化。

稳定选择：对于配置较低或追求稳定性的用户，Windows 7是一个可靠的选择。

Mac用户：Mac OS可以运行游戏，但建议使用MacOS 11以获得更好的性能和稳定性。

根据你的具体配置和需求选择最适合的系统，可以确保你在玩《英雄联盟》时获得最佳的游戏体验。