16GB内存建议使用 64位系统。32位系统最大只能支持4GB内存，而64位系统可以支持16GB甚至更大的内存。具体选择哪个64位系统（如Windows 7、Windows 8或Windows 10）则取决于个人喜好和需求。如果需要使用较旧的软件或硬件，可能会倾向于选择Windows 7；如果追求最新功能和更好的兼容性，则可以选择Windows 10。