插两个卡手机玩游戏断流的原因主要有以下几点：

双卡单通模式 ：在双卡单通模式下，两张SIM卡共享一套射频资源。当副卡进行通话、收发短信、网络制式切换等活动时，会抢占射频资源，导致主卡移动数据上网中断，从而引发游戏断流。

副卡异常：

当副卡是不可用的海外卡或由于SIM卡欠费、老化、磨损等原因频繁发起网络注册被拒时，副卡会频繁抢占射频资源，导致游戏断流，同时也会增加设备耗电。

特殊网络环境：

当副卡运营商网络信号较差或处于网络切换带时，副卡可能频繁发生网络搜索或制式切换，导致频繁抢占射频资源，从而引发游戏断流。

双卡切换：

当用户切换默认移动数据卡时，游戏服务器可能仍频繁向原卡发送数据包，导致原卡频繁抢占射频资源，新卡游戏断流。

解决方案

开启智能切换上网卡功能

对于支持双卡双通（DSDA）或双卡单通（DSDS）模式的手机，可以在设置中找到“移动网络”下的“SIM卡管理”，打开智能切换上网卡的开关。这样在副卡进行VOLTE高清通话时，移动数据上网会自动切换到副卡，确保通话中的上网体验。

检查副卡状态

通过运营商咨询或使用设备自带的通信与网络检测功能，检查副卡是否存在欠费、老化、磨损等问题。如果确认副卡无法正常使用，建议禁用或拔出副卡。

优化网络环境

在信号较差的情况下，减少副卡的网络搜索频率，抑制副卡对主卡的抢占，优化游戏体验。

减少数据包干扰

游戏服务器可能仍频繁向原卡发送数据包，导致原卡频繁抢占射频资源。可以通过运营商或设备自带的机制减少此类情况的发生，降低由于切换造成的断流风险。

通过以上方法，可以有效减少或避免插两个卡手机玩游戏时的断流问题，提升游戏体验。