入伍后手机的使用频率主要 取决于所在部队的具体规定。以下是一些常见的情况：

大部分单位允许一周发三次手机

通常在周二、周四和周日的自由活动时间可以使用手机，使用时间大约为1.5到3小时不等。

部分单位一周只发一次手机

手机通常在周末或节假日发放，并在晚上熄灯前交回。

个别单位在特定节假日发放手机

如五一、十一、中秋等法定节假日，手机的使用时间可能会有所调整，如早上八点左右发放，晚上八九点左右收回。

使用手机的时间限制

大多数情况下，手机的使用时间是在看完新闻联播后到晚上洗漱前，具体时间约为1到2小时。

其他注意事项

军人使用手机需遵守相关规定，如必须使用国产手机并进行实名认证。

综上所述，入伍后手机的使用频率并没有统一的标准，而是根据各部队的具体规定而定。建议新兵在入伍后尽快了解并遵守所在部队的手机使用规定，以确保正常使用手机。