手机主题的更换频率因人而异，没有固定的标准。不过，根据一些统计数据和用户反馈，我们可以大致了解一些常见的更换周期：

两周左右自动更新：

有些手机系统或应用会在大约两周的时间内自动更新主题，这意味着用户可能每两周会有一次更换主题的机会。

2—4周更换一次壁纸：

根据2015年的数据，37.7%的用户在使用2—4周时间内更换手机桌面壁纸。这表明壁纸的更换频率相对较高，但并不是每周都换。

4—8周更换一次桌面主题：

同样根据2015年的数据，40.7%的用户在4—8周时间内更换手机桌面主题。这表明桌面主题的更换频率相对较低，但比壁纸的更换周期要长一些。

不定期更新：

有些手机主题是可以随时更新的，用户可以根据自己的喜好随时更换。

个人偏好：

有些用户可能会在使用一段时间后更换主题，而有些用户则可能长期使用同一主题，主要更换壁纸。

综合以上信息，可以得出以下建议：

如果你喜欢尝试新鲜事物，可以每两周更换一次主题，同时保持壁纸的更新。

如果你对当前主题比较满意，可以延长更换周期，比如每4—8周更换一次桌面主题，同时定期更换壁纸。

如果你对手机主题和壁纸的更新没有特别的偏好，可以根据个人习惯和心情随时更换。

最终，手机主题的更换频率取决于你的个人喜好和使用习惯。