关于人每天看手机的时间，存在以下一些建议或数据：

每天看手机的时间建议控制在2小时以内。

看手机的时间建议控制在每天四小时以内，上下午各两小时。

每天看手机的时间大约在2.5-3个小时左右。

2020年我国成年国民人均每天手机接触时长为100.75分钟。

一天玩手机不能超过1小时。

成年人每天看手机的时间建议不要超过2-4小时。

2021年中国成年人每天看手机的时间将达到196分钟（3小时16分钟）。

全球智能手机用户平均每天使用手机的时长超过5个小时。

中国移动互联网用户人均单日使用时长为435分钟（超7小时）。

综合以上信息，建议成年人每天看手机的时间应控制在2-4小时之间，以减少对眼睛和身体健康的负面影响。具体使用时间应根据个人习惯和工作需求进行合理安排，并注意保持适当的距离和良好的姿势。