面对老公网络游戏不让你玩的情况，以下是一些建议：

沟通原因

首先尝试与老公进行坦诚的沟通，了解他为何不让你玩游戏。可能是因为他担心游戏会影响你们的关系，或者他自身对游戏的沉迷。

表达需求

向老公表达你的感受和需求，告诉他你玩游戏是为了放松和娱乐，并不是沉迷其中。同时，也可以提到你的工作压力和需要娱乐的时间。

寻找平衡

尝试找到一个双方都能接受的平衡点。例如，可以约定每天玩游戏的时间，或者一起玩游戏，增进彼此的感情。

尊重彼此

每个人都有自己的兴趣爱好，尊重彼此的选择是很重要的。如果老公确实不喜欢你玩游戏，可以尝试理解他，并寻找其他共同兴趣来维持关系。

寻求专业帮助

如果沟通无果，且老公的游戏行为已经严重影响到了你们的关系，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。

自我调整

如果老公的态度非常坚决，而你也非常喜欢游戏，可以考虑适当减少游戏时间，或者寻找其他娱乐方式，如运动、阅读等。

考虑未来

如果经过努力，双方仍然无法达成共识，且游戏行为已经对关系造成了不可挽回的伤害，那么可能需要考虑未来的生活安排。

“老公，我知道你不喜欢我玩游戏，你觉得游戏会让人变得颓废，还会影响视力。但是我的工作压力很大，适当的玩游戏可以帮助我放松一下。我们可以一起商量一个合理的游戏时间，这样既能满足我的需求，也不会影响我们的关系。”

“亲爱的，我理解你担心我沉迷游戏，但玩游戏对我来说是一种释放压力的方式。我们可以一起制定一个游戏计划，这样我就能在工作和生活之间找到平衡。”

“如果你真的不让我玩游戏，那我可能会感到很难过。毕竟，游戏是我生活中的一部分。我们可以一起找到一个双方都能接受的解决方案。”

通过以上方法，希望能帮助你和老公找到一个满意的解决方案。