一加手机主要使用 氧OS系统，这是基于Android系统深度定制的操作系统。氧OS保留了Android系统的开放性和流畅性，同时加入了许多一加自家的独特功能和优化。用户可以在一加手机上刷入不同的系统，如CM系统、ColorOS、MIUI、锤子系统等，以满足不同的需求和喜好。

建议用户选择氧OS系统，因为它是一加手机官方推出的操作系统，能够确保手机的稳定性和硬件的兼容性，同时提供丰富的个性化设置和高效的系统运行体验。