暑假期间，小学生每天玩手机的时间建议不超过 1-2小时。对于初中生，建议每天的手机娱乐时间也不超过1-2小时，并尽量将这段时间分散在上午、下午和晚上三个时段，避免长时间连续使用。高中生由于学业压力较大，建议将游戏时间控制在1小时以内。

这些建议旨在帮助家长和孩子合理安排手机使用时间，确保孩子既能享受假期的乐趣，又能保持良好的学习和生活习惯。家长应根据孩子的年龄、性格、学业需求及兴趣爱好等因素，与孩子共同协商制定个性化的使用时间计划，并进行适当的监督和指导。